giovedì 28 luglio 2011

Ricette insalata di melone, gamberetti, fagiolini e rucola


per 4 persone:
  • 1 piccolo melone
  • 200 g di gamberetti al naturale in salamoia
  • 200 g di fagiolini
  • 150 g di rucola
  • 1 limone
  • olio extravergine d’oliva quanto basta
  • sale e pepe quanto basta

Pulisci i fagiolini e lessali in acqua salata. Devono essere morbidi ma non troppo.
Nel frattempo pulisci il melone privandolo dei semi e della buccia e taglialo a dadini.
Scola bene i gamberetti, lavali in abbondante acqua e lasciarli respirare all’aria dentro uno scolino per farli asciugare.
Lava la rucola, asciugala tamponandola con carta da cucina e spezzettala con le mani.
Fai una salsa sbattendo con la forchetta: oliosalepepe limone.
In una ciotola unisci tutti gli ingredienti e condisci con la salsa.
http://www.ricette-veloci.it/Insalate/Insalate_di_frutta.html

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